Уведомления
Очистить все
Дек 25, 2020 12:44 пп
Народ, делитесь своими способами укрепления иммунитета.
Немного расскажу о том, что делаю я.
Принимаю витамин С, витамин Д, пробиотики. Использую увлажнитель воздуха, проветриваю комнату. Стараюсь чаще выходить на улицу.
Вот в принципе и всё.
Жду ваших историй)
5 Ответов
Дек 25, 2020 1:06 пп
Все начинается с питания. Не будет правильного питания - все остальное бесполезно, имхо. Для начала исключить, или хотя бы минимизировать, сахар и глютен. Чтобы патогены в кишечнике не разрастались.
Дек 28, 2020 6:37 пп
Дек 26, 2020 6:23 пп
Пожираю чеснок в огромных количествах. Тьфу тьфу не болею.
Дек 28, 2020 6:38 пп
Я заказываю на айхерб монолаурин, бузину черную. Ну и стандартно витаминчики разные... Комплексы не люблю, покупаю по отдельности.
Дек 28, 2020 6:47 пп
