Как использовать кокосовое масло для ухода за кожей

Пять вариантов использования кокосового масла в ежедневном ритуале по уходу за собой.

У кокосового масла запутанная репутация. Нутриционисты называют его суперфудом, в то время как Гарвардский профессор называет «чистой отравой». Масло богато множеством антиоксидантов, однако также и насыщенными жирами. Казалось бы — примитивный ингредиент, однако и его нужно использовать с умом и осторожностью.

Это касается и применения кокосового масла в уходе за кожей. К положительным свойствам насыщенных жиров можно отнести их способность повышать увлажненность кожи, но вместе с этим они могут закупоривать поры.

Каковы преимущества кокосового масла для ухода за кожей?

Кокосовое масло богато среднецепочечными жирными кислотами, которые помогают повысить увлажненность кожи. Эти жирные кислоты (они же насыщенные жиры) улучшают защитную функцию кожи, замедляя процесс потери влаги (испарение) и помогая коже не пропускать различные микроорганизмы и раздражители. Кокосовое масло обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, оно способно предотвратить экзему и борется с дрожжевыми грибками, вызывающими себорейный дерматит. Однако оно имеет тенденцию оставлять на коже пленку, закупоривая поры.

Это важно: Услышав слово «антибактериальное», многие думают, что это означает «против угревой сыпи». Но кокосовое масло наоборот может усилить высыпания. Оно не подходит для борьбы с угревой сыпью.

Кому следует пользоваться кокосовым маслом?

Кокосовое масло лучше всего применять тем, у кого очень сухая или воспаленная кожа (например, при экземе). Я советую своим пациентам использовать органическое кокосовое масло первого отжима без примесей других масел. Сначала его нужно нанести на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, нет ли аллергической реакции, а затем постепенно вводить в свой режим ухода за кожей.

Как использовать кокосовое масло?

1. Используйте кокосовое масло, как средство для снятия макияжа.
   Нанесите кокосовое масло мягкими массажными движениями на кожу лица и вокруг глаз для удаления макияжа. После этого удалите масло влажной салфеткой. Затем нанесите мягкое очищающее средство для лица. За это время кожа успеет впитать полезные вещества из масла, так что вы можете не беспокоится о закупоренных порах и оставшейся пленке на лице.
2. Добавьте немного кокосового масла в крем для век.
   Добавление нескольких капель масла в крем для век повысит его увлажняющие способности. Кожа вокруг глаз обладает меньшим количеством сальных желез (одна из причин образования морщин в этой области). Так что даже небольшое количество кокосового масла, добавленного в крем для век, поможет поддерживать процесс увлажнения.
3. Используйте кокосовое масло, как увлажняющее средство для тела.
   Кокосовое масло улучшает защитную функцию кожи благодаря наличию в нем насыщенных жиров – это настоящая победа для экзематозной кожи с ослабленной защитой. Если вы не страдаете экземой, а просто хотите, чтобы ваша кожа стала мягкой и увлажненной, наносите масло на кожу тела каждый раз после душа. Вы непременно заметите результат, особенно на таких сухих участках, как кутикулы, локти и стопы.
4. Кокосовое масло — это отличное защитное средство для губ.
   Губы являются одним из немногих участков кожи, не обладающих сальными железами. У них отсутствует естественная защита, обеспечиваемая кожным жиром. Кокосовое масло обеспечивает столь необходимое увлажнение на губах. Используйте его при сухости губ, особенно зимой.
5. Кокосовое масло — отличная добавка к косметической маске в домашних условиях.
   Кокосовое масло является главным компонентом некоторых масок для лица, например, такой:
   1 столовая ложка меда манука
   1 столовая ложка розовой глины
   1/8 столовой ложки органического кокосового масла первого отжима
   2-3 капли свежевыжатого лимонного сока (для жирной/проблемной кожи) или 1-2 капли розовой воды (для сухой или стареющей кожи)
   
   Смешайте все ингредиенты в небольшой чаше, удерживая ее в ладони для поддержания тепла. Нанесите смесь на лицо и подержите от 5 до 15 минут; смойте и нанесите на кожу ваши средства для ежедневного ухода. Излишки смеси можно хранить в закрытом виде в холодильнике до одной недели. Перед повторным использованием достать и дать отойти в тепле. Затем перемешать и использовать.